{"id":2730,"date":"2023-10-06T14:33:15","date_gmt":"2023-10-06T12:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej"},"modified":"2023-10-06T14:33:15","modified_gmt":"2023-10-06T12:33:15","slug":"miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej","title":{"rendered":"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej"},"content":{"rendered":"
\n

Czy wiesz, \u017ce 10 pa\u017adziernika obchodzimy \u015bwiatowy dzie\u0144 owsianki? Ten jesienny, ch\u0142odny poranek warto rozpocz\u0105\u0107 od smacznego i syc\u0105cego dania dostarczaj\u0105cego wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i gwarantuj\u0105cego energi\u0119 na pierwsze godziny aktywno\u015bci. P\u0142atki owsiane s\u0105 bogate w b\u0142onnik, kt\u00f3ry pomaga regulowa\u0107 poziom cukru we krwi, obni\u017ca cholesterol i wspomaga trawienie. Dodatkowo, zawieraj\u0105 wiele minera\u0142\u00f3w, takich jak magnez, cynk czy witaminy z grupy B. Jak najlepiej \u015bwi\u0119towa\u0107 \u015bwiatowy dzie\u0144 owsianki? Koniecznie przygotowuj\u0105c ten smaczny posi\u0142ek korzystaj\u0105c z naszych przepysznych propozycji! Zapraszamy na festiwal smak\u00f3w i aromat\u00f3w, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 przekona Ci\u0119, \u017ce owsianka to nie tylko danie Twojego dzieci\u0144stwa.<\/p>\n

Jak najlepiej zacz\u0105\u0107 dzie\u0144? Owsianki polecaj\u0105 si\u0119 na poranki!<\/strong><\/h2>\n

Ta kulinarna przygoda zaczyna si\u0119 niezwykle prosto \u2013 do stworzenia pysznego i zdrowego \u015bniadania potrzebujesz p\u0142atk\u00f3w oraz wody lub mleka<\/strong>. Je\u015bli jeste\u015b wegetarianinem lub weganinem, mo\u017cesz z powodzeniem u\u017cy\u0107 napoju ro\u015blinnego, np. sojowego, ry\u017cowego, migda\u0142owego czy owsianego. Wszystko prze\u0142\u00f3\u017c do garnka w proporcji 1:2, dodaj szczypt\u0119 soli, cukru lub erytrolu i gotuj na ma\u0142ym ogniu a\u017c owies zmi\u0119knie<\/strong>. Baza gotowa!<\/p>\n

Co dalej? Wszystko, co podpowiada CI wyobra\u017ania! Eksperymentuj z dodatkami, zmieniaj proporcje, dodawaj nowe sk\u0142adniki i to nie tylko w \u015bwiatowy dzie\u0144 owsianki. Je\u015bli ko\u0144cz\u0105 Ci si\u0119 pomys\u0142y na \u015bniadania<\/span><\/a>, ka\u017cda porcja to doskona\u0142a okazja do odkrywania nowych po\u0142\u0105cze\u0144!<\/p>\n

Inspiracje na ka\u017cdy dzie\u0144 \u2013 owsianki pe\u0142ne pysznych dodatk\u00f3w<\/strong><\/h2>\n

Owsianka to prawdziwe pole do kuchennych eksperyment\u00f3w. Najpopularniejsze dodatki to oczywi\u015bcie owoce<\/strong>. \u015awie\u017ce jab\u0142ka, banany, gruszki, truskawki, maliny, bor\u00f3wki \u2013 wszystko to doskonale komponuje si\u0119 z delikatnym smakiem mlecznego \u015bniadania. Je\u015bli lubisz egzotyczne wariacje, spr\u00f3buj doda\u0107 do swojej owsianki kawa\u0142ki mango, ananasa, kiwi czy granatu, a ca\u0142o\u015b\u0107 posyp wi\u00f3rkami kokosowymi. Do tego ulubiona polowe np. sos toffi<\/span><\/a> i gotowe!<\/p>\n

Nie zapominajmy r\u00f3wnie\u017c o suszonych owocach<\/strong>. Rodzynki, daktyle, figi, morele s\u0105 nie tylko smaczne, ale r\u00f3wnie\u017c bardzo od\u017cywcze. Zawieraj\u0105 du\u017co b\u0142onnika, witamin i minera\u0142\u00f3w. Do miski mo\u017cemy doda\u0107 tak\u017ce r\u00f3\u017cnego rodzaju nasiona i orzechy. Siemi\u0119 lniane, chia, pestki dyni, orzechy w\u0142oskie, migda\u0142y \u2013 to wszystko \u015bwietnie pasuje do p\u0142atk\u00f3w oraz dodatkowo wzbogaca ich warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105. Takie \u015bniadanie to dobry pomys\u0142 nie tylko podczas \u015bwiatowego dnia owsianki.<\/p>\n

Je\u015bli lubisz s\u0142odkie smaki, dorzu\u0107 \u0142y\u017ceczk\u0119 miodu, syropu klonowego czy d\u017cemu<\/strong>. W roli wyko\u0144czenia \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 te\u017c sosy s\u0142odkie<\/span><\/a>: czekoladowy, malinowy lub truskawkowy, a je\u015bli wolisz co\u015b pikantnego, spr\u00f3buj doda\u0107 szczypt\u0119 cynamonu, kardamonu czy imbiru<\/strong>.<\/p>\n

Pami\u0119taj, \u017ce to nie tylko zdrowe, ale i smaczne danie. Niech ka\u017cde \u015bniadanie b\u0119dzie dla Ciebie ma\u0142ym \u015bwi\u0119tem \u2013 nie tylko, gdy kalendarz wskazuje \u015bwiatowy dzie\u0144 owsianki!<\/p>\n

\"\u015awiatowy<\/p>\n

Zaj\u0119ty dzie\u0144? Owsianki mo\u017cesz przygotowa\u0107 z wyprzedzeniem<\/strong><\/h2>\n

Cho\u0107 to po\u017cywne danie przywodzi na my\u015bl \u015bniadanie na ciep\u0142o<\/span><\/a>, nic nie stoi na przeszkodzie, by przyrz\u0105dzi\u0107 je wcze\u015bniej i zje\u015b\u0107 na zimno jako zdrowy deser. Przygotowanie owsianki na drugi dzie\u0144 to \u015bwietny spos\u00f3b na oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i pewno\u015b\u0107, \u017ce b\u0119dzie czeka\u0107 na Ciebie co\u015b od\u017cywczego. Proces jest prosty i nie wymaga du\u017co wysi\u0142ku.<\/p>\n

    \n
  1. Zacznij od wymieszania p\u0142atk\u00f3w owsianych z mlekiem lub jogurtem. Stosunek p\u0142atk\u00f3w do p\u0142ynu powinien wynosi\u0107 1:2.<\/li>\n
  2. Dodaj \u0142y\u017ceczk\u0119 miodu lub syropu klonowego.<\/li>\n
  3. Wszystko dok\u0142adnie wymieszaj i prze\u0142\u00f3\u017c do szczelnego pojemnika.<\/li>\n
  4. Ca\u0142o\u015b\u0107 wstaw na noc do lod\u00f3wki.<\/li>\n<\/ol>\n

    Rano, gdy owsianka b\u0119dzie gotowa, mo\u017cesz dorzuci\u0107 swoje ulubione dodatki albo pola\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107 sosem czekoladowym<\/span><\/a> lub inn\u0105 polew\u0105, kt\u00f3r\u0105 najbardziej lubisz.<\/p>\n

    \"Owsianka<\/p>\n

    W \u015bwiatowy dzie\u0144 owsianki znajdzie si\u0119 te\u017c co\u015b dla fan\u00f3w wytrawnych smak\u00f3w<\/strong><\/h2>\n

    Dzie\u0144 owsianki wcale nie musi by\u0107 na s\u0142odko \u2013 mo\u017cesz zawsze wybra\u0107 wersj\u0119 wytrawn\u0105! Tak, tak \u2013 p\u0142atki z owsa uwielbiaj\u0105 towarzystwo s\u0142onych i pikantnych dodatk\u00f3w oraz przypraw. Cho\u0107 najcz\u0119\u015bciej kojarzy si\u0119 je ze \u015bniadaniem, to ich uniwersalno\u015b\u0107 pozwala na serwowanie dania w r\u00f3\u017cnych porach dnia. Wyobra\u017a sobie owsiank\u0119 z dodatkiem grillowanego kurczaka, \u015bwie\u017cych warzyw i aromatycznego sosu na obiad<\/strong>. Brzmi apetycznie, prawda? A co powiesz na p\u0142atki z pieczonymi warzywami i kozim serem na kolacj\u0119<\/strong>? To tylko kilka pomys\u0142\u00f3w na to, jak wytrawna wersja mo\u017ce zaskoczy\u0107 swoj\u0105 wszechstronno\u015bci\u0105 w \u015bwiatowy dzie\u0144 owsianki i nie tylko.<\/p>\n

    \"Owsianka<\/p>\n

    Owsianka to prawdziwe \u017ar\u00f3d\u0142o zdrowia. Bogata w b\u0142onnik, pomaga regulowa\u0107 prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego<\/strong>, zapewniaj\u0105c uczucie syto\u015bci na d\u0142u\u017cej. Dzi\u0119ki temu, jest doskona\u0142ym wyborem dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o lini\u0119. Ale to nie wszystko. Owsianka dostarcza organizmowi cennych bia\u0142ek<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do prawid\u0142owego funkcjonowania mi\u0119\u015bni. Jest te\u017c \u017ar\u00f3d\u0142em wielu witamin i minera\u0142\u00f3w<\/strong>. Te ostatnie maj\u0105 kluczowe znaczenie dla prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu nerwowego oraz proces\u00f3w metabolicznych. Co wi\u0119cej, regularne spo\u017cywanie owsianki mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do obni\u017cenia poziomu z\u0142ego cholesterolu we krwi<\/strong>, co ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na zdrowie serca.<\/p>\n

    ***<\/p>\n

    Nasz spos\u00f3b na udany dzie\u0144 owsianki, ale i ka\u017cdy inny moment w ci\u0105gu roku? To w\u0142a\u015bnie p\u0142atki owsiane! S\u0142odkie, s\u0142one, proste lub bogate w r\u00f3\u017cnorodne sk\u0142adniki \u2013 takie, jak lubisz najbardziej. Smacznego!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dzie\u0144 owsianki – pomys\u0142y na syte \u015bniadanie | Sklep Fanex
    \nSzukasz pomys\u0142u na smaczny poranek? Inspiracja przyda Ci si\u0119 szczeg\u00f3lnie podczas \u015bwiatowego dnia owsianki! Jak wykorzysta\u0107 p\u0142atki owsiane w kuchni? \u27a1\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2731,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"yoast_head":"\nMi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej | Fanex - Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej | Fanex - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzie\u0144 owsianki - pomys\u0142y na syte \u015bniadanie | Sklep Fanex Szukasz pomys\u0142u na smaczny poranek? Inspiracja przyda Ci si\u0119 szczeg\u00f3lnie podczas \u015bwiatowego dnia owsianki! Jak wykorzysta\u0107 p\u0142atki owsiane w kuchni? \u27a1\ufe0f\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fanex - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-06T12:33:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"275\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin@wiwi.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin@wiwi.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej\"},\"author\":{\"name\":\"admin@wiwi.pl\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f4caee25e4a54f4412fe1240b10a62b6\"},\"headline\":\"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej\",\"datePublished\":\"2023-10-06T12:33:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-06T12:33:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej\"},\"wordCount\":910,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Inspiracje kulinarne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej\",\"url\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej\",\"name\":\"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej | Fanex - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-06T12:33:15+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-06T12:33:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/\",\"name\":\"Fanex - Blog\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog Kalinowa - Centrum Ogrodnicze\",\"url\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Blog Kalinowa - Centrum Ogrodnicze\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f4caee25e4a54f4412fe1240b10a62b6\",\"name\":\"admin@wiwi.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4efa186ab9de8351a06c26e44151790?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4efa186ab9de8351a06c26e44151790?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin@wiwi.pl\"},\"url\":\"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/author\/adminwiwi-pl\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej | Fanex - Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej | Fanex - Blog","og_description":"Dzie\u0144 owsianki - pomys\u0142y na syte \u015bniadanie | Sklep Fanex Szukasz pomys\u0142u na smaczny poranek? Inspiracja przyda Ci si\u0119 szczeg\u00f3lnie podczas \u015bwiatowego dnia owsianki! Jak wykorzysta\u0107 p\u0142atki owsiane w kuchni? \u27a1\ufe0f","og_url":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej","og_site_name":"Fanex - Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/","article_published_time":"2023-10-06T12:33:15+00:00","og_image":[{"width":410,"height":275,"url":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin@wiwi.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin@wiwi.pl","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej"},"author":{"name":"admin@wiwi.pl","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f4caee25e4a54f4412fe1240b10a62b6"},"headline":"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej","datePublished":"2023-10-06T12:33:15+00:00","dateModified":"2023-10-06T12:33:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej"},"wordCount":910,"publisher":{"@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Inspiracje kulinarne"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej","url":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej","name":"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej | Fanex - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-10-06T12:33:15+00:00","dateModified":"2023-10-06T12:33:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/miedzynarodowy-dzien-owsianki-sprawdzone-inspiracje-z-owsem-w-roli-glownej#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Owsianki \u2013 sprawdzone inspiracje z owsem w roli g\u0142\u00f3wnej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/","name":"Fanex - Blog","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#organization","name":"Blog Kalinowa - Centrum Ogrodnicze","url":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Blog Kalinowa - Centrum Ogrodnicze"},"image":{"@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/person\/f4caee25e4a54f4412fe1240b10a62b6","name":"admin@wiwi.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4efa186ab9de8351a06c26e44151790?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4efa186ab9de8351a06c26e44151790?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin@wiwi.pl"},"url":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/author\/adminwiwi-pl"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2730"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2730"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2730\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sklep.fanex.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}