Fasola czerwona w sosie własnym, 2,5 kg

Czerwona fasola w sosie własnym puszka – właściwości

Czy wiesz, że puszka fasoli czerwonej może zrobić wiele dobrego dla Twojego organizmu? Okazuje się, że to warzywo dostarcza nam co najmniej kilka witamin z grupy B. To także źródło takich minerałów jak żelazo, mangan, miedź, kwas foliowy, fosfor, wapń czy potas. Jedzona z umiarem wpływa pozytywnie na pamięć oraz działanie układu nerwowego.

Czerwona fasola w sosie własnym polecana jest również osobom na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej, ponieważ zapewnia sporą dawkę błonnika. Daje szybkie uczucie sytości, co sprawia, że możemy zjeść mniej by bardziej zaspokoić głód.

Fasola czerwona w sosie – do jakich dań pasuje?

Nawet jedna puszka czerwonej fasoli nadaje potrawom koloru i smaku! Świetnie sprawdza się jako element warzywnej sałatki z ryżem lub makaronem albo tej w wersji mięsnej a’la gryos. Da się ją łatwo zblendować z innymi składnikami oraz na jej bazie stworzyć smaczną i pożywną pastę do kanapek.

Sycąca czerwona fasola w sosie to jednak przede wszystkim podstawa kuchni meksykańskiej! Chętnie po nią sięgamy, przygotowując tortillę, którą wypełniają dodatkowo kukurydzą czy mięso. W połączeniu z aromatycznymi sosami oraz ciągnącym się serem rozpływa się w ustach, szczególnie gdy jest podawana na ciepło.

Chociaż dla niektórych może to być zaskoczenie, to puszka fasoli czerwonej w sosie przydaje się podczas przygotowania słodkości! Jest niezbędna w trakcie pieczenia fasolowego brownie lub babeczek.

Puszkę czerwonej fasoli w sosie warto zawsze mieć!

W każdej kuchni powinno znaleźć się miejsce na chociaż jedną, awaryjną puszkę fasoli czerwonej. Pomoże Ci w przygotowywaniu szybkiej sałatki, gdy nagle odwiedzą Cię znajomi lub rodzina.

Taki dodatek będzie też niezbędny podczas wieczorku meksykańskiego – wszystkie składniki, razem z fasolą czerwoną w sosie własnym mogą się znaleźć na stole, a każdy przygotuje swoją tortillę, burrito lub quesadillę według indywidualnych preferencji smakowych. Pamiętaj, że taka gotowa fasola nie wymaga już dodatkowej obróbki termicznej, wiec można ją zjeść nawet prosto z puszki!