Zobacz większe Tuńczyk w wodzie ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość białka chętnie wybierany jest przez sportowców i osoby na diecie. Stanowi przepyszną podstawę wielu dań zimnych i ciepłych, ale może być też podawany na kanapkach, a nawet spożywany prosto z paczki.
Najzdrowsze konserwy rybne to te z najprostszym składem. W naszej paczce znajduje się wyłącznie tuńczyk (95%), woda i sól. Unikaj produktów z konserwantami i sztucznymi aromatami.
Dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białek tuńczyk może być wykorzystywany do przygotowania posiłków dietetycznych. Jedna porcja ryby to zaledwie 90 kalorii! W tuńczyku nie znajdziemy też za wiele tłuszczy, a dodatkowo aż ¼ z nich to nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które skutecznie zmniejszają poziom cholesterolu i wspierają pracę układu odpornościowego.
Tuńczyk w sosie własnym to konserwa o delikatnym, ale wyrazistym smaku. Świetnie komponuje się z sałatkami, doskonale przełamuje smak ryżu, makaronów i ziemniaków. Często wybierany jest jako dodatek do jajek lub podstawa sosu do spaghetti. Szukasz szybkiego przepisu na pożywną przekąskę? Wypróbuj pastę z tuńczyka na świeżym chlebie lub chrupiącej grzance.
1. Opis produktu | ||
Skład surowcowy | Tuńczyk 95%, woda, sól | |
Opis produktu | Tuńczyk w sosie własnym. Produkt sterylizowany | |
Okres przydatności do spożycia | 2 lata | |
Warunki przechowywania | Suche i chłodne miejsce Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 2 dni | |
2. Masa netto | 1 kg / 950 g |
3. Wartość odżywcza w 100 g | ||||
Wartość energetyczna | 502 kJ | 120 kcal | ||
Tłuszcz | 0,76 g | - w tym Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,29 g | |
Węglowodany | 0 g | - w tym Cukry | 0 g | |
Białko | 28 g | Sól | 1,5 g | |
